2015년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 3일:
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1877 kcal
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지방: 74.30g | 단백질: 105.51g | 탄수화물: 179.20g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Salatmischung Classic, Delikato French Dressing, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. 간식/기타: Milka Schoko&Keks, Knorr Aktiv Spargelcremesuppe, Alnatura Maxi Müsli, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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