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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1127 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 91.23g | 탄수화물: 61.12g.
아침 식사: Своя Лінія Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Бразильские Орехи, Капучино (Обезжиренное). 더보기
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