2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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968 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 125.52g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread. 점심 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Roll. 저녁 식사: Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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