2022년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1402 kcal
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지방: 73.83g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 134.38g.
아침 식사: Babyfox Шоколад Молочный, Кофе, Махеевъ Джем Персиковый, Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Гороховый Суп, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Майонез, Хреновина, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Магнит Яблоко Красное. 더보기
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안정된 체중
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