Makixhan님의 저널, 2022년 09월 11일

pancitos integrales caseross

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
1952 kcal 지방: 70.27g | 단백질: 145.54g | 탄수화물: 190.68g.   아침 식사: Tri Shot Alfajor, Grandiet Galletas de Arroz, Banano, Tomates Cherry, La Paulina Queso Magro, Mantequilla de Maní, Tregar Ricotta Magra, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Harina de Garbanzo, Copani Chocolate 100% Cacao, Ser Yogurt Natural, Tregar Ricotta Magra, Clara de Huevo, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Banano, Pulver Soy Protein. 저녁 식사: La Paulina Queso Magro, La Paulina Queso Crema Light, Tregar Ricotta Magra, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Banano, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Berenjenas lasagna. 간식/기타: Menoyo Aceto Balsámico , Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Radicheta, Tomates Cherry, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro, Ciudad del Lago Porotos de Soja, La Banda Porotos Rojos. 더보기
1721 kcal 운동: 공부 - 1 시간, 요리 - 2 시간, 가사 - 3 시간, 진공 청소기 - 30 분, 휴식 - 9 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
q delicia !!  
2022년 09월 12일 작성이: yoonginista.
Pasa receta porfa! :) 
2022년 09월 18일 작성이: misela6996

     
 

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