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February I weighed in at 87kg. Lost 20kg ✅🙏🏾
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 12일:
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1159 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 122.70g | 탄수화물: 44.02g.
점심 식사: Egg. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Chicken Giblets (Roasting, Simmered, Cooked), Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Simply Bar Protein Bar. 더보기
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2133 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Thanks all. Doing the 18 /6 Intermittent fasting. Wish I knew this one works for me a long time ago! Struggling with getting into walking and exercise routine, but getting there!!! If im snacking , then I don't have anything else, but water
2022년 09월 20일 작성이: assurwillow
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