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cheslinmatshoko
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2022년 09월 12일
cheslinmatshoko님의 저널, 2022년 09월 12일
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February I weighed in at 87kg. Lost 20kg ✅🙏🏾
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, 2022년 09월 12일:
1159 kcal
지방: 52.53g | 단백질: 122.70g | 탄수화물: 44.02g.
점심 식사:
Egg.
저녁 식사:
Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Chicken Giblets (Roasting, Simmered, Cooked), Chicken Wing (Skin Eaten).
간식/기타:
Simply Bar Protein Bar.
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2133 kcal
운동:
헬스 - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간.
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204명이 응원합니다
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21중 1에서 20
댓글
Wow!! Well done 👍 inspiring
2022년 09월 12일 작성이:
lilowbrink
Well done, that's amazing!!
2022년 09월 12일 작성이:
NikkiBee21
How?🥺
2022년 09월 12일 작성이:
geraldinebester1611
Well done!!! 🥳🥳🥳🥳
2022년 09월 12일 작성이:
Zinhle_Omuhle
that's amazing,well done
2022년 09월 12일 작성이:
hoziyakowet
WOW, please tell me how
2022년 09월 12일 작성이:
aharrisanker
Congratulations
2022년 09월 12일 작성이:
michie_getsfitter
Awesome
2022년 09월 12일 작성이:
Mukhethz
amazing
2022년 09월 12일 작성이:
Craig.Sivan
well done!!!!
2022년 09월 13일 작성이:
lallie ehr
Woweeeee well done
2022년 09월 13일 작성이:
melissanaude
Well done! Best feeling ever! weighed 113 in Jan, now down to 93.8. you can do it!!!!
2022년 09월 13일 작성이:
assurwillow
Fantastic well done whooo hoooo
2022년 09월 13일 작성이:
VanessaCox
well done.absolutely phenomenal
2022년 09월 13일 작성이:
quallyD
Well done!!! This is excellent 💃🏻💃🏻💃🏻
2022년 09월 13일 작성이:
NcumisaM
well done ...awesome. plz share some tips and tricks
2022년 09월 13일 작성이:
that phat girl
boojah!!!
2022년 09월 13일 작성이:
charliedelange
Well done!! This is amazing
2022년 09월 14일 작성이:
Lorna Moneti
Please share some tips. I’m struggling and feeling so depressed
2022년 09월 14일 작성이:
Thabi_SA
Incredible!!! Well done!
2022년 09월 17일 작성이:
Shamonley
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