TXSnowman님의 저널, 2022년 09월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
1107 kcal 지방: 45.38g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 118.91g.   아침 식사: Bananas, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 점심 식사: Walmart Fiesta Salad w/ Chicken ( No Dressing, Carrots or Cabbage), Jack Link's Original Beef & Cheese (34g). 저녁 식사: Extraordinary Bites Keto Bread, Green Giant Antioxidant Blend - 50 Cal Version, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, Swift Boneless Pork Loin. 간식/기타: Vital Proteins Collagen Peptides. 더보기
3150 kcal 운동: 스쿠버 다이빙 - 55 분, Apple Health - 23 시간   5 분. 더보기

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