elde03님의 저널, 2022년 09월 11일

😅 Ha ha ha.. .kenn ich nur zu gut. Jeden Tag was neues im Spiegel. Entweder Stellen wo du denkst....bitte wachse da wieder hin....oder Stellen die plötzlich aufploppen 🤔 wo kommst du denn jetzt her 🤣 Ne Wundertüte jeden Tag ....yei 😳 🤗💚 

Waaas, oh Gott bitte lass nichts auf ploppen 🙈🤣🤣🤣🤣 

🙋 Evi.... bestimmt bist du fleißig....hab Geduld, das geht weg. Ich erfreue mich gerade jeden Tag, dass meine schwabbeligen Oma Ellbogen nicht mehr da sind 😅 Ich muss immer gucken, ob das tatsächlich noch so weg ist 🤗💚 

😂😂😂  

Wenn ich an die Lederjacke Gr. 34 denke, wo rechts + links die senkrechten Reissverschluesse zu bleiben mussten damit nix rausploppt - bin ich froh dass die nie wieder passt: es geht naemlich auch andersrum > etwas gemaessigter 🙈  

🤣🤣… ok ihr habt’s geschafft, ich Feier jetzt meine dünnen knie. Aber hoffe trotzdem auf den flachen Bauch oder die verschwindenden chicken Wings 🙈 

Simone🙈🙈😂😂😂dein Kommentar 🙈🙈🙈oma Ellbogen 😂😂😂😂😂😂 

😂Ich glaube, dass ich mehr schwabbeligen Ellenbogen habe als manche Power Oma 😅 

Ich habe gerade ein anderes Problem, ich bin 60 geworden und so langsam, auch wenn ich versuche gegenzulenken, bekomme ich einen altfrauenarsch, bähhhh 🥺🤬 

Ich nehme zwar aktuell nichts ab, gott sei dank auch nicht schlimm zu....ich wundere mich aber auch ständig über Veränderungen.....aber gut solange sich irgendwas tut, gebe ich die Hoffnung nicht auf, dass es irgendwann auch die richtigen Stellen trifft  

Dara 😅 als ich mal nach OP länger krank war hatte ich auch Altweiberpoppes. Ich weiß genau was du meinst. Bei mir kam das vom vielen Schonsitzen. Da sind halbe Kniebeugen ganz gut um die Knie nicht so dolle zu belasten oder Entengang über den Boden....alles was der Poppenmuskel als Arbeit versteht.....dann wird er wieder. 🤗💚 

😳🤭😅 *PoppeSmuskel natürlich 🤣🤣🤣🤣 o my gosh 🙈 Hilfeee. 🤣🥳 Ich fall bald vom Sofa.  

Man nimmt immer zuerst an armen und beinen ab am bauch erst als letztes 

Ähm ich weiß nicht so recht was ein alteweiberpo ist, und nein ich guck jetzt nicht in den Spiegel....aber ich finde die Veränderungen die wir hier alle grad durchmachen schon recht faszinierend  

Ne ne , das brauch ich mir nicht schönreden, die Schwerkraft schlägt mittlerweile erbarmungslos zu 🥵 Kniebeugen sind da zwar eine Verzögerung, aber nicht mehr so hilfreich 🤷‍♀️ 

Ein altweiberhintern ist flacher, nicht mehr so rund.  

Dara....du sollst ja auch net schönreden....sondern zurück schlagen. Sobald man die Zahl auf dem Papier akzeptiert....sieht man auch so aus.....das erlaube ich dir erst mit 85 😅 💪 Los jetzt....beim bügeln oder Geschirr einräumen wird ab sofort der Po angespannt....und das kannst du auch 🤗💚 

Nach mehreren Bandscheibenvorfällen ist das ne Frage der Möglichkeit🥺 

Nö liebe Dara....hab verstanden.... trotzdem gerade ausprobiert. Wenn ich auf dem Sofa lümmel, kann ich ohne gebrauch der Bandscheiben oder Beanspruchung....die Poppesmuskeln anspannen. 😅 Du kommst da net drum rum. Haltung annehmen....schlecht ausgesehen wird später 😘🤗💚 

Du wirst es nicht glauben, das mache ich jeden morgen auf Rat meiner Physiotherapeutin, Anspannung, entspannen und so weiter. Ich bin für meine ca. 30 Jahre jüngeren Kollegen sowieso die coole, weil ich mich für vieles interessiere und nicht stehen geblieben bin im Kopf, aber nichts desto trotz bleibt mir nicht verborgen, daß es halt den Alterungsprozess gibt, da braucht man nicht drum herum reden. lieb von dir, dass du mir einen Tritt in den Hintern geben willst ✌️