2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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1206 kcal
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지방: 33.17g | 단백질: 47.98g | 탄수화물: 174.83g.
아침 식사: Sugar, Tea with Milk, Woolworths Seedless Red Grapes. 점심 식사: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Sugar, Tea with Milk. 저녁 식사: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Roasted Potato, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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