So jetzt habe ich es 😉. Herta im ETB zu wenig 1838 und Sport 1431. Gewicht 1,6 kg abnehme. @Kirchi im ETB 135 eingespart und Schritte 42220. Gewicht ist geblieben. @ich im ETB 7 eingespart und Sport 555. Gewicht ist geblieben. Auf eine erfolgreiche neue Woche 🤺🤺🤺
2022년 09월 11일 작성이: Franzi 55
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Sonntag eingespart 16 und kein Sport
2022년 09월 11일 작성이: Franzi 55
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Montag eingespart 37 und Sport 291.
2022년 09월 12일 작성이: Franzi 55
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Montag 162 Kalorien eingespart, Schritte 18415 =:330 -Kalorien + 45 Minuten Reha Gymnastik, Ziel: abends keine Eskalation ✔
2022년 09월 12일 작성이: kirchgellersen
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Dienstag 48 Kalorien eingespart, Schritte 13070 = 230 Kalorien, Ziel: abends standhaft bleiben ✔
2022년 09월 13일 작성이: kirchgellersen
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2022년 09월 13일 작성이: kirchgellersen
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Dienstag eingespart 80 und Sport +Garten 528.
2022년 09월 13일 작성이: Franzi 55
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@Kirchi mir fehlt noch dein Sonntag ❗️🤺
2022년 09월 13일 작성이: Franzi 55
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Franzi, Sonntag nichts notiert. Wir waren zu einer Geburtstagsfeier, Ziel: auch mit zum Teil fremden Menschen nett feiern ✔
2022년 09월 13일 작성이: kirchgellersen
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2022년 09월 14일 작성이: kirchgellersen
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Mittwoch 298 Kalorien eingespart,.Schritte 12440 =:266 Kalorien, Ziel: Spaziergang + statt deftig essen gehen , gesund gekocht ✔✔
2022년 09월 14일 작성이: kirchgellersen
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Mittwoch eingespart 4 und Sport 285.
2022년 09월 15일 작성이: Franzi 55
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Donnerstag 535 Kalorien zu viel 🙈, Schritte ca 10 000 ,.Ziel: 🤷🏻♀️
2022년 09월 15일 작성이: kirchgellersen
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Donnerstag eingespart 0 und Sport 336.
2022년 09월 15일 작성이: Franzi 55
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Freitag eingespart 7 und Sport 427. Gute Nacht 🤺🤺
2022년 09월 16일 작성이: Franzi 55
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Freitag 23 Kalorien zu viel, Schritte 10 000 , Ziel 🤷🏻♀️
2022년 09월 17일 작성이: kirchgellersen
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Ich habe vergessen mich zu wiegen, geht auch erst am Dienstag wieder....Sorry.
2022년 09월 17일 작성이: kirchgellersen
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Die neue Liste ist schon seit gestern raus 😉
2022년 09월 18일 작성이: Franzi 55
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