2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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2550 kcal
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지방: 103.44g | 단백질: 124.00g | 탄수화물: 273.62g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Real Сырники Классические. 점심 식사: Магнит Печень Говяжья, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter, Plain Pancakes, ВкусВилл Чернослив без Косточки , Лагуна Ликер, Alpen Gold Шоколад. 저녁 식사: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Арахисом 20 Копеек. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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