Papiladoce님의 저널, 2015년 03월 2일

Apesar dos deslizes...Vitória!
68 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
1317 kcal 지방: 40.30g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 157.97g.   아침 식사: Continente Cereais Frutos Vermelhos, Mimosa Leite Magro. 점심 식사: Leite Creme, Legumes Salteados, Camarão Cozido, Knorr Sopa Minuto de Tomate, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Café Expresso. 저녁 식사: McDonald's Sopa de Feijão Branco. 간식/기타: Ovo Escalfado, Maçã, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Jumbo Bolachas de Milho, Condi Gelatina Light, Clementinas. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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