2022년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 11일:
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664 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 34.71g | 탄수화물: 73.24g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Арахис, Просто Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 저녁 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Помидоры, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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