2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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3182 kcal
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지방: 82.28g | 단백질: 224.38g | 탄수화물: 372.26g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Salmone Cotto, Matt Fruit Energy, Enervit Performance Bar, Pasta di Mandorle, Primia Confettura Extra di Pesche, Tuorlo d'uovo, Pane Bianco. 점심 식사: Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Rape Rosse, Esselunga Coste, Pasta di Semola (Cotta). 저녁 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Pema Pane di Segale Integrale, Pasta di Semola (Cotta), Carote, Salmone Cotto. 간식/기타: Gelato. 더보기
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안정된 체중
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