Мария Черевкова님의 저널, 2022년 09월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
1495 kcal 지방: 79.74g | 단백질: 83.39g | 탄수화물: 112.17g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яичница. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Печеное Яблоко, Мёд. 더보기

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