2011년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 13일:
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1584 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 159.30g | 탄수화물: 203.35g.
아침 식사: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, dried egg white. 점심 식사: seasoning chili, lettuce, vinegar, cabbage, chicken breast. 저녁 식사: erythritol, puffed wheat cereal, casein, gg scandinavian, promise, walden farms, pumpkin, chicken breast. 간식/기타: Equal Sweetener. 더보기
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안정된 체중
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