2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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2978 kcal
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지방: 117.61g | 단백질: 139.88g | 탄수화물: 338.42g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Saltine Cracker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Köfte, Grüne Oliven, Kaufland Hähnchenbrust , Weizenbrötchen. 저녁 식사: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Köfte, Weizenbrötchen, Storck Knoppers Nussriegel, hanuta Riegel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Farmer Studentenfutter Classic, Pflaumen, Abendessen. 더보기
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안정된 체중
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