2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 77 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1749 kcal
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지방: 61.12g | 단백질: 202.73g | 탄수화물: 96.48g.
아침 식사: Лента Сыр Пармезан 45%, Лента Баклажан , Гречка, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Салат Айсберг, Помидоры, Вяленое Куриное Филе От Куценко. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Пикша. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Варёная без Сахара. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Юлия Александровна Куценко님의 체중기록
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