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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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2302 kcal
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지방: 102.49g | 단백질: 107.55g | 탄수화물: 209.82g.
아침 식사: Beurre de Cacahuètes, Banane, Picard Petit Pain aux Céréales, Bjorg Boisson Avoine . 점심 식사: Petits Pains, Quinoa (Cuit), Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Sauce Chili, Betteraves, Salade Verte, Tomates Cerises, Super U Nems au Porc, Oeuf Dur, Carottes, Maïs, Concombre (avec Peau), Fleury Michon Surimi. 저녁 식사: Vin de Table Rouge, Picard Légumes à Griller, Tendre et Plus Brochettes de Bœuf, Les Croisés Apéro Roulés. 간식/기타: Pêches. 더보기
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1918 kcal
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운동:
마사지 - 4 시간, 필라테스 - 15 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 37 분, 휴식 - 11 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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