2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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1506 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 126.74g | 탄수화물: 96.36g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Effort Батончик Неглазированный Черника со Вкусом Моцарелла. 점심 식사: Картофель, Йола Эклер Ванильный, Куриные Крылышки с Кожей. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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