2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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933 kcal
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지방: 20.07g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 120.33g.
아침 식사: Land Yogurt Greco 0% . 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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