2015년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 2일:
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2420 kcal
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지방: 34.17g | 단백질: 206.02g | 탄수화물: 326.00g.
점심 식사: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Bananen, Mandarine, American Style American Vollkorn-Sandwich. 저녁 식사: Tomaten, Dreimaster Thunfischfilets, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing. 간식/기타: Peak Delicious Whey Protein, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Pils Alkoholfrei, Tomaten, Peak Delicious Whey Protein. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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