2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1124 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 83.88g.
아침 식사: Глобус Салат Черепаха, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Нектарины, Сливы. 저녁 식사: Белый Рис (Длиннозерный), Подлива, Каждый День Голень Индейки, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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