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Hari ini makan 3 telur pindang 2 sayap ayam panggang 1 gelas jus semangka 1 pisang 1 gelas kopi latte Makan malam yg dipoto🤣
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1193 kcal
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지방: 42.36g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 135.32g.
점심 식사: Semangka, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus. 저녁 식사: Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng, Pare. 간식/기타: Pisang. 더보기
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