penny5ting님의 저널, 2022년 09월 8일

Dinner-1479cal

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
1676 kcal 지방: 67.14g | 단백질: 137.14g | 탄수화물: 103.31g.   아침 식사: wakamoto 若元胃腸錠, 三得利 芝麻明EX, 活沛多 緩釋型維他命C+B群, 全聯 香蕉. Afternoon Tea: 日香食品廠 蒜香豌豆餅. 저녁 식사: 燒烤醬, 泡菜, 蝦仁, 干貝, 壽司, Costco 玉米筍, 香菇, 櫛瓜, 山藥, 全聯 茭白筍, 鴨肉, 牛舌, 牛排, 台畜 燻腿肉, Costco 南非國寶茶, 可爾必思 可爾必思, 紅餐酒, 萵苣, 家樂福 牛肉片, 全聯 豬後腿肉. 더보기
1458 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
吃好喝好👍 
2022년 09월 9일 작성이: 尼歐NEO
中秋快樂😁 
2022년 09월 13일 작성이: penny5ting

     
 

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