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I'm very thrilled with this loss
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93 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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1048 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 63.24g.
아침 식사: Huletts Equisweet Sweetener, Woolworths Fresh Full Cream Milk. 점심 식사: Barbecue Sauce (Bottled), Roulou Plain Feta, Cucumber (with Peel) , Rama 40% Fat Spread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (6). 간식/기타: Bakers Bacon Kips. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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