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najaaa, ok 😀 ist im Rahmen - Gewicht halten klappt so einigermaßen aber zurzeit fällt es mir nicht leicht🤔
#kleines auf und ab ist normal 😇☝🏻 #dranbleiben #stayfocused💖✨️
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56.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
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1790 kcal
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지방: 37.65g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 210.73g.
아침 식사: Mio Mio Guarana Granatapfel, Müller Milchreis Karamell. 점심 식사: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 저녁 식사: Weinschorle, Settele Kraut-Schupfnudeln. 간식/기타: Bellarom Family Cappuccino Caramello. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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