2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
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2913 kcal
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지방: 90.21g | 단백질: 215.22g | 탄수화물: 294.81g.
아침 식사: Pasta di Mandorle, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Salmone Cotto, Enervit High Protein Bar 50% , Primia Confettura Extra di Pesche, Ecor Tahin Crema di Sesamo , Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Venchi Cioccolato 100%, Carote, Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Salmone. 저녁 식사: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Carote, Salmone, Pasta di Semola (Cotta). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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