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Janta de hoje bem leve e nutritiva. Carne moida Abobora Cenoura Batata doce Couve somente isso ;)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1221 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 126.18g.
아침 식사: Ovo Frito, Tapioca com Manteiga, Cafezinho. 점심 식사: Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. 저녁 식사: Peras, Sopa de Abóbora. 간식/기타: Laranjas. 더보기
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