2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
1977 kcal
|
지방: 122.35g | 단백질: 139.77g | 탄수화물: 80.29g.
점심 식사: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 安佳 起司片 (12,3克), 蔥蛋, 肉鬆, 豆腐乾. 저녁 식사: 炒青菜, 有皮雞肉(烘烤). 간식/기타: 全家 綠豆薏仁湯. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|