2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1263 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 172.33g | 탄수화물: 82.46g.
아침 식사: Dimax Harina de Arroz, Protein Project Whey Protein Isolate Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Pejerrey, Arroz Blanco Cocido, Espárragos, Pechuga de Pollo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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