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#Memo an mich selbst: Aktuell kann ich auf Süßigkeiten am Abend irgendwie nicht verzichten 🙄 Über Fruchtmüsli und über Honig Salz Nüsse gestolpert. Kcal unbekannt 😵💫. Irgendwie funktioniert das aktuell nicht. .. An Mir und meiner Fresskalation hapert es aktuell immer 🤷🏼♀️.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1515 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Senf, Kerrygold Butter & Rapsöl, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 점심 식사: Duplo White , tegut… Crema Con "Aceto Balsamico Di Modena IGP", Spitzpaprika, Beste Ernte Peperoni Mild, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. 저녁 식사: Gut & Günstig Knickis Joghurt & Knusper mit Kirschzubereitung & Schokoloops, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Senf, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 더보기
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