다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1238 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 140.27g | 탄수화물: 70.26g.
아침 식사: Білоцерківський Творог 5%, Tasty Style Рисово-Кукурузные с Травами, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. 점심 식사: Овсяная Каша на Воде, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Willmax Soy Isolate. 간식/기타: Капучино (Обезжиренное), Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый. 더보기
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