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Almoço bem calorico, pois tive que almoçar na rua. Mas tirei a batata frita e comi só 2 colheres de arroz. Também pedi mais salada e agua como bebida.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1073 kcal
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지방: 57.20g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 74.84g.
아침 식사: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana, Ovo Frito. 간식/기타: Banana Caturra, Ovo Mexido. 더보기
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 댓글
2022년 09월 8일 작성이: genesismoura
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não vejo como calórico poderia ter comido 100 Gr de arroz 80 g de feijão está ótimo o prato
2022년 09월 8일 작성이: neilida
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