2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1095 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 53.15g.
점심 식사: Catchup, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sadia Mussarela, Ovo Frito. 저녁 식사: Zinho Pão de Alho (60f), DIA Queijo de Coalho em Espeto. 간식/기타: Sadia Queijo Prato Lanche, Rúcula, Qualitá Palmito Açaí , Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Catchup, Sadia Mussarela, Mezzani Massa para Mini Pizza. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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