Post workout meal, 35g protein, Greek yogurt with chia seeds, white cheese cakes and oats with blueberries
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
1018 kcal
|
지방: 29.94g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 96.60g.
아침 식사: Груша, Голубика, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Nature's Intent Organic Chia Seeds. 점심 식사: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. 저녁 식사: Свекла Вареная, Брокколи, Семга Запеченная. 더보기
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|