2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1282 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 139.76g.
아침 식사: Grapes (American Type, Slip Skin) , Boost Glucose Control. 점심 식사: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked Egg White, Fried Egg . 저녁 식사: La Preferida Beef Tripe Stew, Cellone's Italian Sliced Bread. 간식/기타: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Driscoll's Raspberries. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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