2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1210 kcal
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지방: 44.16g | 단백질: 31.54g | 탄수화물: 172.86g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Батон Нарезной, Сахар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Русское Море Икра Красная Лососевая. 점심 식사: Жар Свежар Жар-Донатс , Куриный Суп Лапша, Шарлотка. 저녁 식사: Скрепыши Кукурузные Палочки , Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Гречка Отварная, Ежики. 간식/기타: Просто Мёд . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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