2009년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 8일:
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1947 kcal
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지방: 77.89g | 단백질: 108.67g | 탄수화물: 103.71g.
아침 식사: banquet sausage, tomato. 점심 식사: turkey breast, Apple. 저녁 식사: ketchup, ground beef. 간식/기타: red wine, Low fat ice cream sandwich, Sweet and Salty Nature Valley, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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