st79st님의 저널, 2022년 09월 8일

Aaaaaahhhhhh, ich habe fertig. Ich habe mich halbiert 🥳🥳🥳🥳. Das kam jetzt überraschend schnell. Wie cool.
Jetzt erstmal halten und wenn die Schulter fit ist, gehts Richtung Muskelaufbau. Oh man bin ich gerade Happy 😊

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1606 kcal

지방: 78.17g | 단백질: 149.25g | 탄수화물: 77.64g. 아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 점심 식사: Rama Cremefine 7%, Edeka Rinderfrikadellen, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Braune Champignons, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 저녁 식사: Biojoy Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 간식/기타: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. 더보기

2639 kcal

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137중 21에서 40

mega 😍 herzlichen Glückwunsch..... hast Du toll gemacht 👌💪💪💪💪💪

2022년 09월 8일 작성이: Angela☆☆

Klasse! Wirklich beeindruckend, was du geschafft hast! 👏💪🎉

2022년 09월 8일 작성이: RiraRya

Whoop whoop 🙌🎉 Glückwunsch, das ist doch ein Grund zum Feiern 😁🥂

2022년 09월 8일 작성이: kuta85

MEGA!!!!

2022년 09월 8일 작성이: beckssilver

herzlichen Glückwunsch ds hast du dir wirklich verdient 😊👏🏻👍🏻👌🏻

2022년 09월 8일 작성이: cupcackekawaii

Große Klasse 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2022년 09월 8일 작성이: nudeltussi

Wow, halbiert… das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen…!!! Wirklich krass! Glückwunsch, absolut verdient! Hoffe deiner Schulter geht’s schnell besser, damit du auch deine anderen Ziele erreichst

2022년 09월 8일 작성이: elde03

🥳🥳🥳🥳 WOWW, WAS FÜR EINE SPITZENLEISTUNG 🏆🏆🏆🏆🏆 Das hast du sauber durchgezogen, siehst toll aus 😎👍 auch für mich warst du immer eine tolle Motivation 🎉🎉🎉 ALLES IST MÖGLICH 💪💪💪

2022년 09월 8일 작성이: Goldi1710

Wahnsinn 🥳Glückwunsch 🍾🥂

2022년 09월 8일 작성이: Liz355

Damit hast du dir ein Riesengeschenk gemacht, da hast du jeden Grund zur Freude 👌 ❤️-lichen Glueckwunsch 🥳

2022년 09월 8일 작성이: Bunte Teller

Glückwunsch 🏆🏆🏆

2022년 09월 8일 작성이: Rheingauner61

Wow, wow, wow🥳🤩. Meine Hochachtung und mein Glückwunsch🙏🤩.

2022년 09월 8일 작성이: Tonga68

Wow, supi - echt unfassbar!! ✨🤗👌👌 Glückwunsch und Hut ab! Viel Erfolg beim Halten und Muskelaufbau 🤗🌈💪

2022년 09월 8일 작성이: kami katz

Super, du kannst mega stolz auf dich sein.

2022년 09월 8일 작성이: Fitnessmaus483

Respekt! Echt starke Leistung - gratuliere dir zu diesem Erfolg!

2022년 09월 8일 작성이: Aleaiacta est

Gratulation zum Wahnsinnsergebnis. 👏👏🏆🥇🎉💪😀

2022년 09월 8일 작성이: scheisu

Super toller Erfolg! Wir freuen uns alle mit dir!

2022년 09월 8일 작성이: ProjektBabyspeck

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Und du siehst soooooooo gut aus💚

2022년 09월 8일 작성이: Doesntmatterwhat

Da ist echt Wahnsinn was du geleistet und geschafft hast - meinen Respekt für deinen Willen und dein Durchhalten 🥳👍🍀

2022년 09월 8일 작성이: katheryna85

Wahnsinnig toll. Herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳

2022년 09월 8일 작성이: Karli247

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