2015년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 1일:
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1503 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 46.74g | 탄수화물: 190.45g.
아침 식사: Lidl Barre de Céréales, Pomme. 점심 식사: Picard Feuilleté Jambon Emmental, Picard Pain Surprise au Pain Polaire, Terrine de Poisson, Picard Tartelette Fine aux Abricots. 저녁 식사: Carrefour Discount Mini-Cakes, Terrine de Poisson, U Yaourt aux Fruits 0%. 간식/기타: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Cidre de Pomme, Casino Délices Macarons, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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안정된 체중
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