2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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1744 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 49.06g | 탄수화물: 211.05g.
아침 식사: Veltins Pilsener, Kaffee, Roggenbrot, Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Lidl Salat Mexicana mit French-Dressing , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Looping, Mettwurst. 저녁 식사: Bofrost Gemüse-Nudelpfanne. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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