2022년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 6일:
|
1383 kcal
|
지방: 75.30g | 단백질: 45.01g | 탄수화물: 132.31g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам. 점심 식사: Олейна Масло Растительное, Пеко Хлеб Столичный, Морковь, Макфа Перловка, Свинина с грибами, Лук, Капустный салат Коул, Вдохновение Шоколад Классический, Астория Соус Сметанный с Грибами . 저녁 식사: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлотка новая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|