2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
1598 kcal
|
지방: 57.23g | 단백질: 168.67g | 탄수화물: 102.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Спринт Хлеб, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Яблоко Зеленое, Можно? Нужно! Шарлотка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Сахар, Сметана , Вареное Яйцо, Творог 5%. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Lotte Choco Pie. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|