2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
|
1535 kcal
|
지방: 53.89g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 160.65g.
아침 식사: Exponenta Дыня, Киндер Шоколад, Дары Океана Форель Холодного Копчения, Президент Масло Сливочное 82%, Пятерочка Багет Чесночный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Хлебный Дом Пряники Чайная Классика, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Киндер Шоколад, Макдоналдс Чизбургер. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|