2022년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 8일:
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959 kcal
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지방: 77.65g | 단백질: 26.61g | 탄수화물: 46.96g.
점심 식사: 케일, 토마토, 샤인머스캣, 아보카도, 라이프케어 키토제닉 MCT오일. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 순살치킨, 막창, 상추, 야채곱창. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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