2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1223 kcal
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지방: 38.12g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 169.05g.
아침 식사: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Яблочное Варенье, Вологодское Масло Сливочное. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Вареная, Оливье с Курицей. 저녁 식사: Хлеб Черный, Оливье с Курицей, Grow Food Куриный Суп с Рисом. 간식/기타: Gullon Вафли без Сахара, Курага, Финик. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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