2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 7일:
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1549 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 187.80g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Макси Драники Овощные. 저녁 식사: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Faretti Торт Бисквитный Карамельный. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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