가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ChelsieD
저널
2022년 09월 7일
ChelsieD님의 저널, 2022년 09월 7일
ChelsieD 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
163.3 kg
지금까지 감소한:
2.3 kg
.
남은양:
27.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 09월 7일:
1505 kcal
지방: 64.25g | 단백질: 119.50g | 탄수화물: 113.00g.
점심 식사:
Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham.
저녁 식사:
Great Value Tomato Ketchup, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Green beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
간식/기타:
Great Value Whole Milk, David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn.
더보기
4887 kcal
운동:
쇼핑 - 30 분, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 6 시간 30 분.
더보기
주 0.2 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
ChelsieD님의 체중기록
전체 내역보기